口吃矫正故事，我是如何矫正口吃的？
这是一位吃友分享的矫正方法，德者学员，可以看看。
给大家分享一下我自己是如何彻底矫正口吃症状的，本文以我自身的案例来进行讲解，让大家能够借鉴我矫正的方法。市面上80%的人都矫正错误了，今天我就用这一篇文章彻底给大家讲清楚，避免你们走弯路。此文章可能会触及同行的利益，所以建议大家收藏起来，反复阅读。
个人口吃情况
我以前上学期间并不口吃，口吃是在工作之后发生的。当我意识到自己有口吃问题，并且想要去改变的时候，口吃的情况就越发严重了。我刚开始对一些特定的称呼比较难发音，比如说在工作场合，像“张会计”“宋经理”这类称呼，我常常很难喊出口。另外，像“大爷”“大娘”这种词我也觉得比较难发。
因为我家是农村的，回家一般都是走小路，不敢走大路。
为什么呢？
就是因为大路人多，需要打招呼。如果遇到我难发音的称呼，比如“大爷大娘”之类的喊不出来，可能就会喊成“大大大大呀，吃饭了吗？嘟嘟大娘去哪？”这种情况，真的是十分尴尬。要是见了相亲邻居不打招呼的话，别人背后肯定会议论我不懂事、傲慢之类的。其实我内心是很乐意和他们打招呼的，但是由于口吃的原因，我只能避开他们绕行，以此来避免尴尬和丢人。
这种想说却说不出来的痛苦，我想只有我们口吃患者自己能够体会。这种痛苦时时刻刻纠缠着我，导致我好像得了抑郁症一样，经常一个人自言自语地练习说话，看起来神神叨叨的。有时候我甚至想，我还不如个聋哑人呢。在这种消极的观念影响下，我的口吃越来越严重了。反正只要一开口说话，我第一件事想到的并不是要说的内容，而是想着千万别口吃之类的念头。就这样浑浑噩噩地过了将近两年，我实在是受不了了，于是便下定决心一定要矫正口吃。
矫正方法的尝试与失败
于是我就在网上搜索矫正口吃的资料，看到有人口含小石子在海边练习演讲最终成功了。于是我也想去效仿，但是我没有含小石子，
一是感觉小石子比较脏，
二是担心不小心吞到肚子里，会产生其他危害。
我是到超市买那种小小的硬糖，然后放到嘴巴里去念绕口令，这个绕口令的练习我一直保留着，坚持了两个多月的时间。确实，在念绕口令的时候会稍微灵活一点，但是对口吃症状的改变却微乎其微，所以这个方法算是失败了。
后来我又无意看到有人在公交车上练习说话来矫正口吃。说实话，我对这种练习方式挺排斥的。当时我们这边坐公交车的人挺多的，要是在前面站台需要下车的话，就得在后面大喊一声“师傅，前面停一下”，司机听到才会停。因为我本身性格比较内向，不敢大声地去喊，所以就出现了坐错站好多次的情况。但是口吃实在是太痛苦了，于是我就硬着头皮去练习。我还专门到隔壁县城去练习，就是为了避免熟人看到。当我刚开口说几句话介绍自己的时候，乘客们都直勾勾地看着我，感觉就像是在看笑话一样。在这种高度的心理压力下，我的口吃变得更加紧张了，具体说了什么我都忘记了，只记得当时脑海中一片空白，感觉十分尴尬。到下一站有人下车，我也趁这个机会灰溜溜地下去了。这个方法我只尝试过一次，具体有没有用我没有太大的发言权，反正我只知道这个方法不适合我。
分析原因与确定矫正方向
因为口吃的原因，我也换了几次工作，找的都是一些不需要说太多话的工作，比如在仓库里搬运货物，在工地穿电线之类的，都是一些苦力活。我不想因为口吃的原因而影响我的一生，所以在这期间我也一直在尝试矫正口吃，一直在寻找方法，也参考了很多口吃的资料，最终决定从自身找原因，找出口吃发病的过程。
因为我以前上学期间不口吃，工作之后才口吃的，所以我的口腔器官没有问题，发音肯定也没有问题。口吃的发生肯定不是偶然的，一定是有其他因素导致的。
经过长达几个月的总结，我最终发现了几条规律：
第一、在醉醺醺的状态下说话不口吃。
第二、自言自语时说话也不会口吃。
第三、和幼儿园小朋友说话也不口吃。
第四、和父母或者好朋友说话时，口吃症状很轻。
第五、在心情良好，天气晴朗时，口吃症状也很轻。
第六、心情烦闷，阴天下雨时口吃会明显加重。
第七、和领导或者长辈说话，口吃也会明显加重。
第八、开会发言或者周围人多时说话口吃也会加重。
第九、越是紧张，越是不想口吃时，口吃反而越是加重。
综上归纳，导致口吃轻重的根本原因竟然是我们的心理因素，而传统认知上的发音障碍只是一个表面现象。所以后续的矫正方向，我把心理障碍矫正作为重点，从重新认识口吃到接受口吃，再到最后的包容口吃，心理上对口吃的认知完成了一个蜕变。
另外，我把发音障碍矫正作为一个辅助方法。虽然我的发音器官没有问题，但是我有一些特别难发的字音，就像上面讲的“大爷大娘”“张会计”“赵经理”，还有“鸡蛋”“手机”等，这些字音比较难发。所以我通过一些方案技巧，让自己能够顺利地把这些字音发出来，这样说话就不显得口吃了。
矫正方法的有效性及总结
而事实证明，在长达一年的矫正过程中，我发现这个方法确实科学有效。因为发音障碍和心理障碍是相互影响、相互作用的，所以想要矫正口吃，必须从这两方面入手，一方面是掌握发音技巧，另一方面是消除心理障碍。掌握发音技巧可以消除自己的原发性口吃，减少原发性口吃的次数，从而让说话比较顺畅。说话顺畅了，心理上就会放轻松，从而心理障碍就会减轻。心理障碍减轻了，说话就会更加顺畅，如此形成一个良性循环，最终就能成功地矫正口吃。
所以说，一方面掌握发音技巧，一方面消除心理障碍，才是矫正口吃的最科学的方法。掌握发音技巧和消除心理障碍都是有方法借鉴的，由于时间的原因，没办法一一去讲发音技巧的方案。我这里就列举了12个技巧，这些技巧都是我走了很多弯路后总结出来的，效果非常好，找德者老师拿 。另外我也参考了大量的心理书籍，并且结合自身的情况总结出了十种消除心理障碍的方法。大家只需要按照课程锻炼三个月，就能彻底矫正口吃。冰冻三尺非一日之寒，矫正口吃也非一日之功，所以拿到方法的朋友一定要勤加坚持锻炼学习。
其实口吃本身不是病，但是它带来的心理压力是别人无法体会的。我矫正口吃走了很多弯路，也花了大量的精力和资金。当然了，弯路也是一条路，参考了很多方法后，取其精华，去其糟粕，中间也明白了口吃的发病原理以及底层机制，最终慢慢形成了自己的一套实战性矫正方法。此方法适合99%的口吃患者，我此刻的目的就是希望其他口吃患者不要像我一样走那么多弯路，可以直接借鉴我的方法，结合自身的情况去针对性地矫正口吃。
如果您想节省时间，不走弯路，快速矫正好口吃，可以和我们德者联系。
