口吃患者也能和陌生人沟通自如?

 

 
 

口吃患者最怕讲话,尤其是害怕异性,害怕领导,害怕生人,在不同程度上都患有“恐美症”、“恐官症”、“恐生症”。在口吃患者看来,说话是一件高不可攀的事,每到这些场合,便心跳加快、呼吸急促、脑袋懵了,全身肌肉紧张,不知所措。这不仅有着严重的口吃、交际心理障碍,而且缺乏这些场合的交际经验和能力。因此口吃患者很有必要学习这些场合的交谈技巧,并付之实践,方能获得成功。下面口吃矫正学校给各位提供几个技巧,赶紧来看看吧。

1。乐于交谈,勇敢交谈

要把与陌生人交谈看成一件乐事。应该去想这是获得新信息的好途径;是扩大横向联系的好机会;是求知学习的好渠道;是锻炼口才的好方法……

只有这样,才能珍视与陌生人的交谈,变畏途为乐境,变被动应付为主动出击。交谈时,你才会热情、诚恳、娓娓动人,“未成曲调先有情”,心中的话,才会源源涌到舌尖。

初次见面,素昧平生,有人感到周身不自在,“不好意思”交谈;有人感到无从启齿“没有办法”交谈。他们或局促一角,尴尬窘迫,或欲言又止,或说话生硬,使人误解……产生这些现象的原因之一是:缺乏和陌生人交谈的勇气。所以,口吃者在与陌生人交谈时,首先应坚信自己是能够把话说清楚的。这种信心是非常重要的。在这里你可能会说,可我就是没有勇气,该怎么办啊?其实与陌生人交谈的勇气也不是与生俱来的,是可以逐步培养的。其主要方法是:

(1)自我暗示法

交谈前可作自我暗示,适当默念:

“慌什么?一句一句说!”

“急什么,自有办法可想!”

“怕什么,说不定对方比我更害怕呢!”

“勇敢、镇定地说出一句!”

(2)自我信任法

相信自己能说会说,做到该说则说,该笑则笑,该问则问,自然大方。

(3)警句启迪法

牢记一些帮助你战胜胆怯、鼓足勇气的警句,常常有很好的启迪作用。如:

“勇气是男子汉的品性”;

“大胆天下去得,小心寸步难行”;

“永不听信你的恐惧”;

“自己先有一种自信,然后用你全部精力做——成功的基础十有八九建筑于此。”

 
 
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