心因性结巴你知道怎么矫正吗?
我们了解到,心因性结巴,顾名思义,就是心理因素引起的结巴,比如恐惧、激动、愤怒、着急等引起的结巴,都属于心因性结巴。心因性结巴不是习惯问题,更不是生理问题。
心因性结巴并非都需要矫正。比如,见了领导紧张的口吃,相亲时面对自己心仪的异性心跳加速面红耳赤说话结结巴巴语无伦次,都是正常的,无须矫正。其实,任何人在恐惧、紧张、着急、激动、生气时,都可能出现口吃、难发的现象。
但是如果你对口吃很在意,感到很痛苦,说话前经常有口吃预感,和恐惧感,总是关注口吃,纠结口吃,那你就是病态口吃了。病态口吃需要治疗。
病态口吃源自心理阴影。心理阴影发作→恐惧感,口吃预感→紧张→难发→病态口吃。所以,要想消除病态口吃,得从淡化心理阴影入手。心理阴影的消除分两步:第 一步,停止制造新的阴影;第二步,淡化已有的阴影。
口吃患者整日关注口吃,与口吃对抗,时刻想着克服口吃,口吃发生后纠结不已,这其实就是不断强化心理阴影的过程。患者们一方面想摆脱病态口吃,另一方面,又在无意间不断的强化心理阴影。所以,他们尽管殚精竭虑,费尽心思的想要克服口吃,却总是见不到成效,甚至越来越严重。