接纳口吃才是矫正口吃的真正起点
来佛山德者培训学习有一段时间了，通过十几天的学习，收获和感悟也不少。特别是自己能把口吃看淡了、看轻了，心里不再像以前每日为这个事儿纠结、苦恼了，说话的情况也大有好转。
对于我们口吃朋友，一个很大的目标就是尽量不让别人发现我们的口吃，想尽办法把自己装成一个说话不口吃的人。可越是这样想，心里的担心和恐惧感就更强，每次说话前都会担心问题会不会发生，这样心里怎么会轻松呢！
在学习中，老师告诉我们：口吃分为常态口吃和病态口吃，常态口吃是人人都不可避免的自然现象，正常人每天都会有很多次常态口吃，我们口吃朋友每天的口吃也有很多属于常态口吃。
但在学习中，我发现我们口吃朋友把每一次口吃都当成病态口吃，从来没有把任何一次口吃当成常态口吃，从来没有接纳和原谅自己的任何一次口吃，对每一次口吃都耿耿于怀，这不是跟自然规律对抗吗！
口吃朋友们，我们的口吃从形成到发展，不就是因为我们那么多年不肯原谅任何一次口吃引起的吗，我们既然已经养成了说话口吃的毛病，我们就该接受这个事实，接受这个缺点，那我们在说话时偶尔发生口吃也是正常的、必然的。
所以我们应该真诚地原谅、接纳自己的每一次口吃，只有接纳了，才不会在意，才不会让它在我们的心里划下“伤痕”。
吃友们，我的体会就是：接纳口吃才是矫正口吃的真正起点。
韶关学员：杨蓝
2016年8月
